Алина, «Сон и Таро», Литва, 2016 г.
Когда я ехала тренинг, я даже не подозревала, что он будет для меня таким трансформирующим. Разыгрывая свои сны с помощью музыки, танца или рисования, я соединялась с телом, а благодаря телу могла соприкоснуться с разными аспектами меня самой. Тело приносило удивительную информацию, когда по очереди я углублялась в роли разных персонажей и предметов своих снов. Например, когда танцевала один из своих снов, вдруг почувствовала в своём теле женщину из этого сна – ту часть моей женственности, которую я вытеснила и которую до той поры я была не в состоянии вытащить на поверхность.
Я очень благодарна за этот тренинг. Благодаря нему я впервые в жизни действительно почувствовала своё тело. И не только почувствовала, как моё тело вибрирует энергией, но и, прежде всего, ощутила в теле все те эмоции и чувства, которые раньше не осознавала, которых не знала. На протяжении всей моей жизни я была отрезана от тела, жила только в голове и там разыгрывались сцены, которые я интерпретировала как гнев или страх. И вдруг, на этом тренинге, когда Марио показал нам, как войти в контакт с телом, оказалось, что когда раньше голова «нашёптывала» гнев, то тело показало мне, что на самом деле я чувствую грусть или глубокую тоску – чувства, которые до сих пор были мне чужды. На этом тренинге я доверилась телу, поверила, что оно есть мудрым советчиком. И неожиданно передо мной открылась целая гамма глубоких чувств – од глубокого спокойствия до безумной радости и любви. Мне не хватает слов, чтобы описать богатство всех тех чувств, которые я пережила благодаря тому, что открылась своему телу. Но теперь я уже знаю, что все эти чувства есть во мне – и что все они исходят из моего открывающегося сердца.
После тренинга я постепенно начинаю выходить из головы и всё больше чувствовать телом. Начинаю чувствовать разные образы, музыку, энергию природы, энергию других людей. И передо мной открывается совершенно новое качество – я вижу вещи, которые были для меня недоступны, когда я была «в голове». Я чувствую цвета, богатство природы, и когда моё тело открывается, я начинаю радоваться мелочам, а мир вокруг начинает набирать яркости и цветов и я начинаю черпать из его изобилия огромное удовольствие. Чувствую, что живу глубже, сама стала глубже. Благодарю за новое качество.
Алина