David, Ecole du Tantra, Formation Psychodynamique de Relation et Communication de Corps, cycle 4, 2024

En réfléchissant à ma récente expérience à l’École de Tantra des Moments Joyeux, qui s’est tenue dans le cadre profond du le théâtre chamanique de la vie, je me sens émue par la profondeur des idées et des transformations que j’ai rencontrées.

L’atelier était un voyage dans l’interaction complexe du Yin et du Yang – les énergies féminines et masculines en chacun de nous – et une exploration puissante de la programmation qui façonne nos perspectives sur la vie, la sexualité et notre moi authentique.
Par le biais de pratiques guidées, chacune s’appuyant sur la précédente… Nous avons été invités à déterrer et à remettre en question le conditionnement profondément ancré qui obscurcit souvent qui nous sommes vraiment au plus profond de notre essence. Ce processus a été à la fois libérateur et confrontant, car il a nécessité de retirer des couches d’attentes sociétales et de peurs personnelles. Pour moi, exprimer ma colère a toujours été difficile et j’ai souvent choisi de ne pas menacer la connexion en étant honnête sur ce que je ressens. Mais en le faisant finalement, j’ai commencé à renouer avec une version plus primitive et non filtrée de moi-même – une version capable d’exprimer la vérité avec un abandon et une puissance totale. Et WOW… Mes relations se sont renforcées, pas menacées. Qui l’aurait cru ?

L’un des aspects les plus marquants de l’atelier a été l’accent mis sur le travail de la respiration comme outil de connexion et de transformation. Apprendre à respirer profondément et consciemment, à véritablement inhaler l’énergie vitale de la Terre, a ouvert une porte vers la réception de l’abondance qui est notre droit de naissance. Cette pratique ne consistait pas seulement à accepter le bien dans la vie, mais aussi à accepter l’immense responsabilité qui accompagne le fait de s’engager sur un chemin de plénitude et de pouvoir.

C’est un espace sûr et sacré pour nous permettre d’explorer nos vulnérabilités et nos forces. Nous avons dansé entre les polarités, incarnant à la fois la douceur et la force, la réceptivité et l’action, l’abandon et l’affirmation. Cette danse ne consistait pas à choisir l’une plutôt que l’autre, mais à trouver l’harmonie dans les dualités, permettant aux deux énergies de coexister et d’informer nos actions.

En réfléchissant à cette expérience, je suis frappée par le fait qu’une grande partie de ma transformation est venue du fait d’avoir appris à m’exprimer de manière authentique. Les exercices nous ont encouragés à laisser tomber les masques que nous portons dans la vie quotidienne et à nous connecter aux autres à partir d’un lieu de vérité brute. Ce fut une révélation d’être témoin de la beauté et de la puissance qui naissent lorsque nous nous laissons voir pleinement, à la fois dans notre lumière et dans notre ombre.

En allant de l’avant, je porte avec moi un engagement renouvelé envers l’authenticité et une conscience plus profonde des énergies qui façonnent mon être. Et respirez… Ai-je mentionné la respiration… Je me rappelle que le voyage vers la plénitude n’est pas une destination mais un processus continu d’acceptation de toutes les parties de moi-même – le divin et l’humain, le masculin et le féminin, la joie et la responsabilité.

Cet atelier a laissé une marque indélébile sur mon chemin, me rappelant qu’entrer dans mon pouvoir n’est pas une question de domination ou de contrôle, mais de m’aligner sur la vérité de qui je suis et de partager courageusement cette vérité avec le monde. C’est un appel à vivre avec intentionnalité, à respirer profondément et à honorer la danse sacrée de la vie dans toute sa complexité et sa beauté.