Psychoterapia
Czym jest psychoterapia i kim jest psychoterapeuta?
.. Psychoterapia jest uczeniem się nowego sposobu myślenia, innego widzenia ludzi, świata i siebie. Jest odkrywaniem przyczyn własnych zachowań i pracą nad zmianą tych, które utrudniają życie.
W efekcie psychoterapia może prowadzić do wzmocnienia Twoich mocnych stron, rozpoznania słabszych i skuteczniejszego działania w życiu.
Niektórym pomaga w poprawie relacji z ludźmi, akceptacji siebie i innych.
.. Osobą wspierającą w tym procesie jest psychoterapeuta. Jego rola polega na pomocy w poszukiwaniu możliwości, zasobów i rozwiązań
w trapiących Cię problemach. Na nazywaniu emocji i spraw, które Tobie samemu czasem trudno jest określić. Skutkiem psychoterapii może być rozwój i zmiana, która pozwoli Ci cieszyć się życiem i godzić z tym, co nieuniknione.
Zapraszam, gdy:
* masz problemy z emocjami
* doświadczasz trudności w relacjach ludźmi
* doświadczasz trudności w relacjach z rodziną, partnerem
* chcesz poprawić swój nastrój, przeżywasz lęk, depresję
* trudno Ci zrozumieć samego siebie i swoje zachowania
* czujesz się samotny, nierozumiany przez innych
* nie radzisz sobie ze stresem, złością
* brakuje Ci celu w życiu, zastanawiasz się czy ma ono sens
* chcesz się rozwijać i szukasz w tym wsparcia
* w Twoim związku pojawił się kryzys, z którym nie dajesz sobie rady
* pragniesz tworzyć pełniejszy związek
* przeżywasz żal po stracie bliskiej osoby
* masz problemy seksualne, kłopoty z osiągnięciem orgazmu, oziębłość, zaburzenia związane z erekcją
* chcesz się dowiedzieć więcej o sobie.
* pragniesz lepiej czuć się w pracy / być bardziej twórczym
* prowadzić zdrowsze życie / lepiej się odżywiać
Zapraszam na sesje indywidualne